czwartek, 19 grudnia 2013

Kochajcie ludzi... Ścierkowy fitness...



Kochajcie ludzi takich jakimi są... innych nie ma... 

Ostatnie dni przed świętami. Podobno statystycznie 90% kobiet sprząta - myją okna - choć mróz, odsuwają lodówki i pralki zdrapując z podłogi półroczną warstwę (ostatnie święta były na Wielkanoc wszak), myją półki w szafkach kuchennych wyrzucając z nich lekko zasiedziałych lokatorów (i gdzie tu miłosierdzie okołoświąteczne?), piorą, szorują... żeby chwilę potem zabrać się za gotowanie, pieczenie itd. W międzyczasie kupują prezenty, pakują, zawiązują wstążeczki. Polerują sztućce i szkło, pięknie nakrywają stół...

Wiem to bo sama robiłam tak przez długie lata (no może bez tych okien bo to już lekka przesada). Lubiłabym nawet to wpuszczanie nowej energii w zapomniane kąty, zakończone widokiem kolorowego drzewka i ogarniętej chaty gdyby nie to, że zawsze odbywało się to dużym kosztem czasowym.
Mam wrazenie W naszym, katolickim mocno, kraju gdzie Wigilia najważniejszym świętem jest... świętem a równocześnie dniem roboczym (???) państwo stojące na straży "wartości" nie ułatwia przygotowań do "wielkiego przeżywania". 


Ale... jeden z chrześcijańskich portali postanowił motywacyjnie wspomóc bogobojne panie w ich przedświątecznym (i innym także) trudzie domowym:

"Ruch to zdrowie. Wbrew pozorom ćwiczyć można nie tylko na siłowni, czy w profesjonalnym studiu fitness. Dobrą aktywnością fizyczną są … prace domowe.(...)"

"W utrzymaniu prostej sylwetki pomaga odpowiednie wyregulowanie sprzętu używanego do sprzątania."

"Myjąc czy szorując podłogę mamy doskonałą pozycję do wykonania kilku ćwiczeń. Raz na jakiś czas odstaw ścierkę, ale nie podnoś się z klęku. Daj odpocząć rękom, oprzyj dłonie na podłodze i  złącz stopy. (...) "

"Przy prasowaniu nie siadaj! Stojąc przy desce do prasowania możesz ćwiczyć dolne partie ciała. Stań w niewielkim rozkroku i napinaj mięśnie pośladków i brzucha(...)"

Kocham taką zmianę perspektywy...
Do miotły hej pasterze...
pasterki...
Margita

źródełka:
www.plotek.pl
http://www.franciszkanska3.pl/Sprzataj-i-cwicz,a,21601

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Czy Twój komentarz przejdzie przez filtry:
1. Prawdy (czy to co chcesz napisać jest zgodne z prawdą?)
2. Dobra (czy to co chcesz napisać jest dla mnie dobre?)
3. Pożyteczności (czy to co chcesz napisać jest dla mnie pożyteczne?)
Jeżeli tak - pisz :-)